高血压的高危人群都有哪些

　　说到高血压疾病，相信大家多少都有一些印象的，毕竟这是一种比较常见的心血管疾病，在我们身边很多人都被它困扰着。要是你属于该疾病的高危人群，那么就更需要加强注意了，以免它趁机偷袭。接下来就让有关专家围绕“高血压的高危人群都有哪些”给大家简单的说明一下：

　　高血压的高危人群都有哪些？

　　1、父母患有高血压疾病者：相关实验表明，父母要是得了高血压疾病，那么子女患有该疾病的几率就会大大增加数倍。该疾病属于多基因遗传，同一个家族里面患有该疾病的人数比较多，不光是由于他们的生活习惯一样，更是因为遗传因素的存在。

　　2、摄入食盐较多者：大家要是在平日的时候，喜欢吃一些食盐含量高的食物，也是会招惹上高血压疾病的。那是由于高钠会导致身体里面的血压变高，久而久之就会引发该疾病的出现。

　　3、摄入动物脂肪较多者：动物脂肪里面的饱和脂肪酸含量比较高，而它会威胁到心血管的健康，因此，摄入动物脂肪较多的人群更受高血压疾病的欢迎。

　　4、长时间喝酒者：大家在日常生活中要是有喝酒的习惯，那么患上高血压疾病的几率就会比较大，喝酒量越大，患病的几率也就越大，两者呈正比。

　　5、精神紧张者：大家要是长时间让自己的精神处于紧绷的状态中，很容易导致高血压疾病找上门来的。要是这类人群平日里不爱运动，发病的几率会更大。

　　以上是对“高血压的高危人群都有哪些”所做的简单概括，大家要是属于高血压疾病的高危人群，那么从现在起就要积极预防起来，别等到疾病出现在自己身上以后才去后悔。已经得了该疾病的人群除了定时吃药，而且还要注意改善饮食，多去户外运动运动，这样有助于将病情控制住。