哪些人易患高血压，五大人群要警惕

　　高血压是如今比较高发的一种心脑血管疾病，此病在当前的发病率不断的攀升，给越来越多的人的健康造成了极大的伤害，在我们印象中，这种疾病只会在中老年人身上发生，其实不然，这种疾病的患病人群还是比较广泛的，那么，哪些人易患高血压？五大人群要警惕。

　　首先，爱抽烟的人患上高血压的情况比较多，调查发现，吸咽是导致高血压、冠心病等发病的主要因素，长期吸烟会在很大的程度上使得心率加快，血压增高，数据显示，精神紧张和爱吸烟者因为心血管疾病而诱发意外的情况也是很多的，所以，需要谨慎对待。

　　第二，这种疾病在情绪极易激动的人群中发病率也很高，一些人脾气暴躁，办事还总爱瞻前顾后，使得自己长期处于焦虑的情绪中，这就会在很大的程度上造成高血压的发病，同时，从事脑力劳动和精神高度紧张的人也比较容易患上高血压。

　　第三，一些朋友喜欢吃咸的食物，而这也是造成高血压发病的主要因素，食盐中很有丰富的氯化钠，如果食物过咸就会导致机体钠盐过多，血管阻力会不断的增加，心血管负担加重，那么，就会促使血压升高，形成高血压。

　　第四，一些患者患病主要是跟过量饮酒有一定的关系，所以，人们就要引起重视，不能过量饮酒，否则还会合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖等发病，严重的危害到健康。

　　第五，数据显示，高血压在过于肥胖的人群中是很常见的，而且这类患者还很容易发生冠心病、胆囊炎、关节炎等，而且肥胖的患者还很容易嗜睡、贪吃，恶性循环会使得病情更加严重，所以，人们要有效的控制体重，千万不能过于肥胖，以免危害到健康。

　　希望上面的介绍可以帮助到更多的患者朋友，人们在日常生活中就要注意，保持一个良好的生活习惯，早睡早起，不能吃过于油腻的食物，不能吃过于咸的食物，保证正确的饮食，以免患上高血压，危害到健康。而一旦患病就要及时的进行规范的治疗，不能拖延，否则病情会加重，危害会加大。