高血压过好年要坚持服药，冬季运动可改变方式

　　我们人体的血压是会随着时间的发展甚至shi气候的变化而变化的，在寒冷的冬天里面会因为天气的原因而逐渐的导致我们身体里面血管的弹性不断的降低，与此同时还有可能会直接的导致我们体内的神经变得更加的敏感的，当外界的阻力逐渐的增加的，我们身体里面的血压就会不断的升高。

　　有很多的专家表示，高血压是我们人体里面常见的一个慢性疾病，而且这个疾病在加重的时候最好是坚持的服用药物来防止高血压对我们人体的心脏甚至是肾脏造成的伤害，所以在平时的生活里面如何通过饮食的方式甚至是生活方式来调养自己的身体是非常的重要的；良好的生活习惯不仅可以预防高血压的产生，还可以预防心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的发生。

　　在冬天的时候，因为是过年的原因，所以在嘈杂的环境里面会因为外界的各种因素而导致患者情绪变得非常的差，如果患者在这个时候经常性的加班熬夜的话，那么对于患者的身体健康来讲就会造成更严重的伤害；所以为了这些给患者的身体造成伤害，在必要的时候患者自己是需要进行药物的治疗的，但是长期的药物肯定会对我们的肾脏造成影响的；而一些专家也是根据这些症状给患者提了一些建议，在冬天的时候，最好是适当的去户外进行运动来调节身体里面的机能，改善自己体内的新城代谢，提高自身的免疫能力。

　　或许对于很多的患者来讲，在冬天的时候经常的吃那些辛辣刺激性的食物是非常的常见，特别是在北方，所以在面对这些症状的时候，患者自己一定要注意自己个人的身体状况，一定不要盲目的服用药物，要是服用药物一定要根据医生的指导来服用；经常性的去户外做一些简单的运动也是非常的必要的。