养生

哪些人容易受到高血压的青睐

  在很多人看来,高血压,只有老年人才会得,跟年轻人没有什么关系,专家指出,不同的人患高血压的机率也有所不同。比如说:父母是高血压,其后代患高血压的机率也大大增加,老年人中的老病率更是高。那么,哪些人容易受到高血压的青睐呢?

  1、中、老年人

  人到中老年易患高血压,其中45%父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

  2、饮食过咸的人

  北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

  3、嗜好吸烟的人

  吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。

  4、长期过量饮酒的人

  近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

  5、生活懒散,缺少运动的人

  晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压。

  6、情绪激动、精神紧张的人

  脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

  温馨提醒:以上6类人群比较容易受到高血压的青睐,高血压的出现,会给人们的带来健康造成极大的威胁,严重的话还有可能高血压冲顶造成死亡的现象出现,所以在平时的日常生活中,做好一些预防工作很有必要,可以防患疾病的发生。