高血压不能吃什么食物表

　　患有高血压的人，对于饮食比常人要更加严格要求自己。很多日常餐桌中都有的食物，放在高血压的人面前，都是要少吃、甚至要忌口的。为了健康，有些食物一定要注意，别吃太多了。那么，高血压不能吃什么食物表？

　　高血压不能吃什么食物表

　　（1）餐桌上的鸡汤

　　其实，鸡汤的营养价值不高，大多数的营养还在鸡肉中。鸡汤中，油脂成分很多，且都是饱和脂肪，含有很多的胆固醇，对于高血压患者来说多喝一口都是坏事。

　　（2）餐桌上的猪肝

　　中医认为，猪肝能补气血，可调节身体免疫。它的不好之处就是，跟鸡汤一样也含有大量的胆固醇，对于高血压、高血脂等心血管疾病患者不利。想要补血的三高患者，可以换其他的食物，如菠菜。

　　（3）餐桌上的酒

　　喝酒伤的，可不仅仅是肝。喝酒会让人发热，是因为酒精让心率加快了，血压随之升高。高血压的人喝酒之后，血压就会波动升高。

　　（4）餐桌上的蛋糕甜点

　　各种甜点，因为味道好深受老女老少的喜爱。但是甜品中的糖类过多，糖类在体内转化为脂肪引起血脂升高、引起肥胖。肥胖的人，患上高血压的几率也更大，血压也能容易波动。

　　当然，高血压的人要少吃、要忌口的食物不仅以上几种，常见的一些高脂肪、高盐、高糖的食物都应该少吃。