血压高一定要吃药吗

　　现在得高血压也不只是老年人群体了，更多的年轻人年纪轻轻就得了高血压，自然是很不舒服。但是一般也是生活习惯太差导致的，一起来看看吧。不一定，最开始的高血压一般都是稳定的，很多人因为肥胖，因为吃很多。长此以往就是会有影响，自己也是很难受的。不一定要吃药，但是要改善自己的身体情况。

　　1、如果最高数值经常大于150mmHg，建议您去专科医生那里根据你个人的具体情况进行专业的治疗。以下都是建立在医生给您开治疗用得口服药过后的建议。

　　2、正常血压为90/60mmHg--130/80mmHg，超过139/89mmHg就可以称为血压高。不管是“高压”还是“低压”只要一样指标超过上述就是血压高。

　　3、长期高血压会导致心脑肾等多器官病变，如果出现器质性病变就很麻烦了，所以血压稳定后坚持服药对于保护靶器官也有好处，所以这也是要坚持吃药的另一重要因素。

　　4、高血压，尤其是原发性高血压，一般跟遗传及不良的生活方式有关，很多患者可以通过改善生活方式，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重，使血压达到正常水平。

　　5、5～10%的高血压为继发性高血压，即病因明确的高血压。查清病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解。

　　6、在刚发现高血压的时候，医生都会建议患者至少进行生化检查（包括肾功能和电解质）和尿蛋白、心电图。这就是来检查患者有没有器官损害的。

　　7、体重下降10kg，可以使血压下降5-10mmHg。肥胖的你们是不是看到这个数字很心动，那就快快行动起来。