血压收缩压高是什么原因，几大导致血压收缩压高

　　有一些高血压患者会出现乏力，头晕或者食欲不振的病症，而且患有高血压的患者有年轻人也会有一些老年人，给患者的工作，生活都会造成一定的影响，还会影响到患者的身体健康，那么，血压收缩压高是什么原因，几大原因导致血压收缩压高呢。

　　1，一般患有高血压的患者血压增高是收缩压和舒张压都会有一些增高，但是一些年轻人主要表现是单纯舒张压增高，老年人会出现单纯收缩压增高的情况，不管怎么样，只要出现了单纯收缩压增高的话，就要清楚其原因之后及时调理，比较常见的原因是由于血管壁弹性减退造成的，也是老年性动脉硬化的结果，还有一些有可能影响收缩压的因素，比如：心肌收缩力大小、心脏排出量以及动脉壁弹性等等，这些因素都会有可能造成血压收缩压高的情况出现，所以患者一定要积极对症治疗。

　　2，出现了血压收缩压高的情况，患者一定要采用适合自己的降压药进行治疗，同时还要保证生活有规律，养成早睡早起的好习惯，而且不能晚上熬夜，早起之后也可以进行一些有氧运动，比如：慢走，快走，慢跑，瑜伽，广场舞等等，饮食中还要限制钠盐及高脂肪，高胆固醇食物的摄入，避免烟酒的刺激，尽量多吃点果蔬也会有利于病情的恢复和改善，期间一定要保持乐观的心态，心情平稳很重要。

　　最后，血压收缩压高的时候患者一定要注意休息，每天都应该有足够的休息和睡眠时间，而且要保持有一个良好的睡眠质量，对改善患者的病情和病症也会有很好的作用，患者一定要避免总是吃一些辛辣，生冷的东西，还有腌制品，油炸，膨化食品都不能吃。