高血压引起的脑出血病症在饮食方面需要注意

　　高血压是一种常见的慢性疾病，血压之所以危害非常大，主要是因为高血压能够引起多种严重的并发症，其中高血压就能够导致脑出血，这对于患者的危害是非常之大的，对于这样的患者来说，除了进行正规的治疗以外，平时饮食调理也非常重要。

　　脑出血患者首先要减少盐的摄入量，饮食方面尽量要清淡而有营养，每餐不要吃得过多，最好是采取少食多餐的原则，身体的热量要均衡，有只过大的食物，尽量不要吃，肉类多吃一些瘦肉，胆固醇过高的肉类尽量不要吃。

　　多吃些蔬菜水果，蔬菜水果当中富含多种维生素和微量元素，提高患者的抵抗力，有很好的效果，另外还有很好的降低胆固醇的作用，可以适当吃一些鱼肉，多吃豆制品和奶制品，对于脑出血患者的预防保健都有一定的好处。

　　患者应该减少糖类食物的摄入，脑出血患者一般会卧床，卧床，容易导致患者出现便秘，所以说应该多吃一些富含高纤维的食物，纤维素的食物多可以从水果蔬菜当中来摄入，也可以吃一些燕麦片等等。要预防患者出现便秘。

　　在疗养期间尽量不要吃一些高胆固醇的食物，比如说动物的肝脏，鸡蛋的蛋黄以及海产品等等，多吃一些坚果或者是降低血脂的食物，多吃一些富含钾的食物，这都有利于降低血压以及保护血管，又起到恢复血管弹性的效果。

　　高血压的危害非常大，但高血压病症比较严重的时候能够导致多种严重的并发症，其中脑出血就是高血压的一个严重的并发症，当患者因高血压造成脑出血以后，除了进行正规的治疗以外，一定要加强饮食方面的调养，既能提高身体的抵抗力，又能够起到保护脑部血管的作用。