高血压的患者应该如何对待疾病

　　高血压的患者越来越多，这种疾病也是一种常见的老年疾病，目前治疗高血压的方法有很多，但是这种疾病也是一种慢性的疾病，高血压也不是容易治愈的。高血压的患者应该正确的对待疾病，及早的进行治疗。

　　第一：正确认识疾病，主动配合治疗。高血压虽是需要长期治疗的慢性疾病，但并非不治之症，只要坚持长期合理的有效治疗，血压完全可以控制，减少严重并发症发生。应树立信心，积极配合治疗，增强遵嘱服药、定期检查的主动顺应性。

　　第二：避免不良刺激，保持心情愉快。一些不良的情绪会通过增加有关激素的分泌，促使小动脉痉挛收缩而使血压产生波动、升高，甚至发生心脑血管并发症。而愉悦、轻松的心境有益于稳定血压。因此，高血压病人应尽量避免各种强烈的或长期的精神打击或刺激，一旦遇到这些负性刺激，应学会“冷处理”。

　　第三：培养业余爱好，丰富精神生活。为了缓解来自工作、生活的压力，要适时放松紧张的精神状态。可有目的地培养一些清闲、优雅、能陶冶情趣、宁静心神的个人爱好和业余活动，如观察花卉鱼草，欣赏轻松的音乐，练习书法绘画等。并可根据自己的体力情况，适当参加一些诸如旅游、垂钓、跳舞等娱乐活动，从而达到消除紧张疲劳，放松心身的效果。

　　高血压的患者应该多注意自己的健康问题，平时生活中不要过于激动，但是高血压也是一种能够控制的疾病，药物的治疗方法效果也是不错的。疾病不是可怕的，可怕的是患者不能及早的进行治疗。