哪几种因素会导致高血压的发生呢

　　很多高血压患者总是找不到自己的患病因素，因此就不能更加准确的进行相应的治疗。其实生活中，导致人们患上高血压的因素很多，人们的生活环境、生活习惯等等都有可能成为致病因素。那么导致人们患上高血压的因素主要有哪几种呢？

　　1、酗酒：在人们生活中如果适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒是不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。

　　2、身体肥胖：高血压一半以上的患者都会有不同程度的肥胖，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么，五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

　　3、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压。我国的饮食特点除了是含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构，又会加重高钠对血压的不利影响。

　　在日常生活中，导致人们成为高血压患者的因素主要就是以上这三方面，希望大家在生活中养成良好的生活习惯，让自己远离高血压的各种致病因素，从而将自己患上高血压的机率降到最低。同时号召身边的家人都积极行动起来预防高血压。