引起高血压的原因是哪些呢

　　专家介绍：高血压有非常明显的家族聚集性的特点，临床上这样的患者大约占据有了高血压患者的一半，当然，这并不是导致高血压的唯一因素，还有其他病因，比如身体肥胖的人群，以及随着年龄的增加等都会导致高血压。下面就引起高血压的病因进行介绍：

　　（1）缺乏氨基酸、维生素C和生物类黄酮，导致血管壁变的弯曲褶皱，脆弱，缺少弹性，使血液流动不畅通。这是导致高血压的原因之一。

　　（2）由于缺维生素B族，缺镁、缺维生素C、缺蛋白质中的一些氨基酸、缺维生素E，缺乏抗氧化剂，不能及时清理血管内自由基等有害毒素的侵害，不能有效软化血管，使末梢循环不畅通，肝脏、肾脏因微血管堵塞而受损。

　　（3）含脂肪、热量很高的垃圾食品摄取过多，食物中缺乏维生素和膳食纤维等重要的必需营养素。脂肪、热量无法转化、吸收、利用、代谢。这样使脂肪等各种垃圾沉积在血液中和血管壁上，无法清除，同时导致血黏度升高和血管内径变窄。

　　心理因素也可以是高血压的一个病因，根据美国科学家研究表明，人到老年若是存在长期的心理上的孤独，可以促使高血压的形成，这也从侧面说明，家人，以及心理上的温暖对人们，尤其是老年人的身体健康有直接的影响。