高血压怎么食疗，高血压食疗方法之各种茶

　　高血压怎么食疗？高血压食疗方法之各种茶：高血压的患者为了稳定病情，在平时一定要做好饮食保健措施，中医养生专家认为患者平时可采用具有降低血压、平肝养血等作用的药材制作成食疗方，那么患者可使用的茶类有哪些呢？下面就为大家介绍比较有效的几种。

　　1、决明茶，准备好决明子和蜂蜜适量。使用的方法是先用蜜炙草决明，等到决明子冷却之后就可以贮于玻璃瓶中。每选取一定的剂量然后泡水代茶饮。本方的功效和作用是能清头目，通大便，主要是用来缓解和治疗高血压导致的头痛目昏等症。

　　2、芹菜红枣茶，所需要的材料为红枣，绿茶。使用的时候把这两种材料洗干净然后加水适量煮汤。煮好之后去掉药渣每日饮用3次。主要的功效和作用是理胃中湿浊，平肝养血，清热利尿，除心下烦热，不仅可以治疗高血压，同时还可以治疗急性黄疸型肝炎、膀胱炎等多种疾病。

　　3、菊花山楂茶，准备材料主要为茶叶，山楂。使用方法比较简单，只需要把山楂洗净切片晒干，然后两种材料放在一起用沸水冲沏，每天代茶饮用即可。每日可使用1剂，在平时高血压的患者常饮可以帮助清热，降压，消食健胃，降脂，还可有效治疗冠心病及高脂血症。

　　4、杜仲茶，主要材料为杜仲、绿茶。使用方法是洗净然后加用开水适量进行冲泡，最好是加盖闷泡5分钟后开始饮用。每日可使用1次。功效和作用是补肝肾，强筋骨，降压。对于高血压合并心脏病患者来说饮用治疗的效果最好。

　　高血压食疗方法之茶饮的知识就为大家介绍到这里了，希望高血压的患者发生这种疾病之后能够认真对待，并且也应该在医生的指导下采取正确的方法进行治疗，在平时还应该注意做好防寒保暖措施，保持稳定的情绪，适度运动，才可避免疾病加重而危害健康。