高血压能喝浓茶么

　　高血压能喝浓茶么？浓茶中含有的茶碱，会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，诱发胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。另一方面，浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，容易引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。平时有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，每次3克，用150毫升水冲泡是适宜的。那么高血压喝什么茶呢？

　　1、槐花茶

　　将槐树花摘下后晾干，用开水浸泡当茶饮用，每天饮用多次，对患有高血压症的人具有独特的疗效。另外，槐花茶还具有止血、收缩血管等功效。

　　2、绿茶

　　因为绿茶属于无污染、无公害、纯天然的绿茶保健饮品，对多数人不会有副作用，且口感清爽，对高血压、高血脂、高血糖具有特殊的功效。

　　3、山楂茶

　　山楂茶中所含的成分具有降低血压、扩张血管、降低血糖、帮助消化的功效。同时经常饮用山楂茶，还对治疗高血压症具有显著的辅助作用。饮用方法是，每天坚持用1-2个山楂果泡水饮用。

　　4、葛根茶

　　有血压病的患者平时应多喝些葛根茶，对血压的病情可以有效的进行控制，因为葛根茶可以有效改善脑部血液循，对因高血压引起的耳鸣、头痛、眩晕及腰酸腿痛等症都有很好的缓解作用。