泡脚血压会升高吗，正确泡脚才有保健效果

　　现在的生活好了，但是患上高血压的人却越来越多，患者在生活和饮食上会有很多禁忌，如果不注意很容易导致血压上升，这样就会有生命危险，因此患者在生活上要特别小心，进入冬天之后，很多人晚上会泡脚，这样可以促进血液流动，驱寒保暖，但是高血压患者是不可以随便泡脚的，否则很容易导致血压上升，下面请和小编来进行详细的了解。

　　泡脚血压会升高吗

　　按照正确的方法泡脚，血压是不会上升的，只要平时血压一直保持稳定的状态，患者是可以泡脚的，也不会很轻易造成血压升高，但患者在泡脚的时候要注意，不要使用温度很高的水泡脚，泡的时间要在20分钟内，患者泡脚前要先进行血压测量，血压高就不要泡脚了，如果泡脚时候感到头晕胸闷，要马上停下来。

　　很多人在泡脚的时候会加中药，艾叶、红花、生姜等是经常用来泡脚的中药，可以刺激血液流通，有活血的效果，但是这些中药泡脚不是每个人都适合的，高血压的人如果用来泡脚，很容易会导致出现血压升高的。

　　专家介绍，艾叶和红花有活血化瘀、温经通络等作用，可以促进血液流动、加快机体代谢、治疗月经不调、痛经等症状，适合女性使用，但如果高血压的人群用这些中药泡脚，会令到血压上升，因此，要禁止使用。高血压的人要使用中药泡脚，可以选择菊花、丹参、桑叶枝等，然后还要加冰片一起使用，这样才不会让血压升高。

　　总结得知，高血压患者是可以泡脚的，正确泡脚不会令到血压上升，要泡脚的时间、水温和使用中药要了解清楚，这样可以避免发生异常状况，如果患者的脚部皮肤受损，是不允许泡脚的，同时患者要注意饮食，按时吃药，这样才可以保持血压稳定。