老爸降压药吃了30多年

　　据不完全统计，近几年来，我们国家高血压，糖尿病，脑血栓的发病率呈逐年上升趋势。尤其是一些中老年人群，发病几率更高，很多的患者更是综合病症，心脑血管疾病都有。那么治疗高血压最常见的药物就是降压药，降压药能否长期服用，是否有副作用，今天了解下降压药。

　　高血压，高血脂，糖尿病等都属于一种慢性疾病，因此治疗起来难度大，时间久，目前医学上针对此类病症并不能够彻底的医治，只能靠药物短暂的控制住病情。尤其是现在的中老年人，常年的抽烟饮酒，饮食不规律导致出现的高血压症状，更是久治不愈。那么服用降压药就成为了这些患者的日常。一些人表示自己的爸爸或妈妈因为常年患有高血压，甚至连续服用降压药30多年，是否是健康的，害怕会产生其他的副作用。

　　其实很多品牌的降压药都属于一种西药，俗话说是药三分毒，长期服用这些药物虽然对病情有缓解，但是同样的也会对身体产生害处，比如说对患者的肾功能损害较大，很多的患者长期服用降压药，出现腰膝酸软，盗汗，四肢乏力等症，这些都是肾亏的表现症状，建议大家平时及时关注自己血压变化，在血压不高的时候还是尽量不吃药。

　　再有除了降压药可以治疗高血压的疾病，很多的食物也是可以很好的降血压，降血脂和降血糖的，如五谷杂粮，多吃黄豆，红豆，绿豆，薏米，小米，黑豆等，也可以吃一些干果，蔬菜方面可以多吃芹菜，黄瓜，胡萝卜，茄子，肉类方面可以多吃一些牛肉，干果方面如核桃，杏仁等，保持良好的饮食习惯，多多锻炼身体，增强个人体质。