高血压的治疗与饮食该注意什么

　　患有了高血压就需要及时进行治疗，目前治疗高血压最常见的方法就是药物治疗，该疾病的患者需要长期服药，这就要求患者一定要保持一个良好的心态，有耐心，养成按时服药的习惯，这样才会有好的治疗效果产生。高血压治疗的原则就是改善患者的生活行为、控制血压的平稳。

　　高血压的患者进行积极治疗的同时，在平时的日常生活中也需要格外的注意，高血压的在生活中最应该注意的就是饮食。这类患者的因素一定要清淡一些，少吃刺激性的食物，也不要吃辛辣和油腻的食物，多喝水，检查少食多餐的用餐原则，一定不能暴饮暴食。

　　高血压的患者在生活中除了要注意饮食之外，还需要多多的休息，睡眠时间一定要保证，要保证积极乐观的生活态度，要多与大自然进行接触，可以适当的进行一些体育锻炼，但是一定要量力而为。

　　高血压的发病原因也是非常复杂的，引起其产生的最主要的因素就是遗传的因素，绝大多数的高血压患者都是有家族病史的。此外，精神心理的因素、年龄的因素、不良的生活习惯、药物的刺激、免疫系统的疾病等也可能会引起高血压出现。

　　高血压一般可以分为两种，分别是原发性高血压和继发性高血压。患有高血压的症状往往是因人而异的，在患病的初期患者的症状并不会很明显，仅仅会出现心悸、头晕以及头痛等情况。随着患者血压的持续升高，症状也会越来越大，有些患者还会出现记忆力减退、注意力不集中夜尿频多、四肢无力等情况，患有了高血压还有可能会引起一系列的并发症产生，这是非常危险的事情，因此人们要多加重视该疾病的产生。