高血压晚上睡不着觉原因

　　高血压是生活中很常见的一种病症，这种病症患者经常会失眠睡不着，然后精神不振，病情更加严重，那么高血压晚上睡不着觉原因呢？

　　高血压晚上睡不着觉原因

　　针对高血压引起的失眠等不适，推荐中药利压肽，长效制剂，药性平和、药效持久，降压稳压效果不错，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

　　高血压的饮食最好以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为主，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。

　　高血压食疗方：

　　1、臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。

　　2、海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

　　3、蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。

　　4、鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。

　　5、鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

　　6、地龙治高血压：干地龙（蚯蚓）适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日3次。

　　7、海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。

　　8、芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。