高血压可以有哪些治疗方法

　　首先，对于高血压这种富贵病，药物治疗仍然是大家比较认可的一种治疗方式，患者需要合理使用降压药，使自己的血压接近正常水平，这样会起到防止血压过高造成意外的危险，更能防止一些可怕并发症，但只能起到调节和控制的作用，能否治好取决于自身条件。

　　另外，还要根据用药的反应、副作用等情况来调整或更换药物。而且高血压不同于其他病症，与身体各个器官都有密切联系，一旦服药出现差错，便会殃及身体其它器官，严重的话甚至有生命危险，所以选择一种简便易于使用且无毒副用的药物尤为重要。

　　其次，运动治疗在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的形成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯；高血压患者最好是做有氧运动才会有帮助。有氧运动可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是不错有氧运动方式，高血压患者可以根据自身情况加以选择。

　　最后，对于饮食治疗很多人都会有自己的认识，也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成健康合理的饮食模式，还需要在戒烟戒酒方面特别注意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。高血压患者对这些要有足够的认识。

　　通过以上的了解，我们知道高血压的治疗有很多种方法，根据自身条件有选择性的治疗，我们也可以综合运用，合理用药，合理膳食，随时关注身体指数，养成良好的生活习惯，不要过累，保持一个好心情，血压自然不会高。