准妈妈有妊娠高血压怎么办

　　在怀孕期间的时候，妈妈会很有可能出现妊娠高血压的情况，这个时候妈妈一般也不会出现什么不舒服的情况，多半是在例行检查的时候检查出来这种疾病，其实只要好好的调理也就不会有什么问题，那么，准妈妈有妊娠高血压怎么办。

　　1，准妈妈出现了妊娠高血压的时候，首选要好好的控制准妈妈的饮食，在饮食中除了需要多营养之外，还需要保持清淡一些，避免吃一些太油腻的东西，而且太咸的东西也不要吃，因为这些食物都会有可能导致高血压的症状更加的严重，对患者的身体会有一些不利的影响，患者平时最好是选择一些芹菜之类的有降压作用的食物食用，会有比较好的作用，使用的油最好是选择植物油，避免吃动物油，以免造成血压升高的更加严重。

　　2，适当的吃点高蛋白的食物还是可以的，但是一定要控制好食用的量，不可以太多了，最好是每天适当的喝点牛奶，豆浆之类的东西，就可以补充准妈妈和胎儿所需的营养成分了，而且孕妇还需要定期测量血压，好关注自己血压的变化是怎么样的，一般情况下孕妇采用饮食调理就可以了，但是到了后期的时候多半准妈妈会有水肿的情况，这个时候就应该减少喝水，而且更加应该密切的关注自己的血压变化，要是高血压很严重，就要尽快的进行剖腹产，以免对孕妇和胎儿都造成一些不好的影响。

　　3，平时孕妇休息的话，最好是采用左侧卧的姿势，因为这个姿势可以很大程度的减轻子宫压迫下腔静脉，就可以使静脉回流增加，进而增加全身血循环，也会有降低血压的作用。

　　最后，准妈妈有妊娠高血压的话，饮食方面一定要格外的注意，而且孕妇的情绪也需要保持平稳，不可以过度的激动，以免对自己的血压有不良的影响，因为人们在情绪激动的时候，很容易出现血压升高的情况。