高血压肾病要多吃什么水果好

　　适合高血压肾病患者的水果有不少，可以多吃橘子、山楂等维生素C丰富的水果。高血压肾病是指原发性高血压导致的肾脏受损表现，常见于40-50岁以上人群。高血压肾病严重时会引发慢性肾衰竭、尿毒症等，其表现包括血尿、蛋白尿等。积极治疗同时多食用新鲜水果，有利于改善肾脏功能。

　　一、橘子

　　橘子拥有丰富的维生素C，补充患者体内水分。长期吃橘子会促进肾脏代谢，也能补充葡萄糖、花青素等成分。适用于慢性肝炎诱发的高血压肾病，能够保证肝脏解毒功能正常运转。也能加速胆固醇转化，达到预防引发动脉硬化等并发症。不过橘子含有大量的β胡萝卜素，食用过多会让皮肤变黄。患者最好一天吃三个以内橘子，即可避免皮肤变黄。

　　二、山楂

　　食用山楂不仅能开胃，还具有活血散瘀等作用。适当食用山楂还能扩张血管，对高血压有改善效果。由此可见山楂具有降压作用，同时能降血脂。但山楂性酸，有些患者会产生不适反应。可选择做成山楂罐头、山楂汤等，同样适合高血压肾病患者食用。

　　三、香蕉

　　香蕉具有通便利尿作用，对肾脏功能有保养作用。香蕉拥有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等成分，适当食用能满足人体营养需求。可改善高血压肾病病情，同时预防肾结石形成。但香蕉吃多了会导致肠胃蠕动过快引发腹泻，要注意。

　　对高血压肾病目前只能依靠药物治疗措施，比如积极服用降压药。但降压药也存在副作用，患者需要选择合适的降压药。最好是长效降压药，能控制血压水平，情绪上也要避免过于激动。平时可以多吃以上水果，定期复查，有利于预防其他并发症。