高血压肾病者饮食应注意哪些呀

　　可能高血压患者都知道，想要尽快恢复健康，是一定要在生活中注意好自己的饮食习惯的；而对于高血压肾病患者而言，可能需要注意的事项只多不少。可是患者大都只知道有这些饮食禁忌的存在，对于在生活中具体要做些什么就不是很清楚了。接下来我们就一起看一下，高血压肾病者饮食应注意哪些呀？

　　高血压肾病者饮食应注意哪些呀：

　　酒：酒也属于“辛”类食物，男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100～150毫升，啤酒小于250～500毫升，白酒小于25～50毫升。要注意饮食的合理性，最好不要饮酒。

　　盐：食盐容易导致血压增高，让病情反复。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的钠盐。高血压肾病要对食盐等进行严格的控制，以便有效的控制血压的稳定性。

　　脂肪：生活中要限制家畜肉类（尤其是肥肉）、动物油脂（如猪油）、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊及鸡鸭等禽类肉食。

　　糖：含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

　　以上几点就是关于这个问题的具体做法的介绍了，希望对大家有所帮助。高血压患者所承受的苦的确很多，要及时治疗，还有许多的饮食禁忌。所以，尽量做好生活中的预防工作还是非常有必要的。专家表示，相比患病之后所受的苦，在之前预防工作上的付出简直微不足道，而为了自己的身心健康，还是应该积极的预防。