怎么样防止肾虚，教你四个远离肾虚的方法

　　怎么样防止肾虚？一旦出现肾虚，对于男性是十分痛苦的，因为这种情况，会影响到男性朋友的性功能，使夫妻同房产生阻碍，为了避免这些伤害，男性朋友，一定要多多的了解肾虚的相关知识，并注意多多的预防，那么，下面就一起来听听专家介绍的，远离肾虚的方法。

　　一、受到肾虚困扰的朋友，在进行同房时，注意尽量的选择较为安全的安静的环境，避免一些有紧张气氛的场所，比如：办公室、宿舍等，若是在同房的时候有其他人突然闯入，势必会影响到整个氛围，会导致男性朋友应激性肾虚的发生（也就是会导致男性长期男子功能障碍），从而影响到以后正常的性生活。

　　二、要注意在洗澡后尽量不要马上就同房，专家介绍，这是由于在洗澡时血液会集中在皮肤，而若是马上就同房的话会因为血液还集中在皮肤，导致男性性器官充血不足而引起肾虚，影响男性朋友正常的性生活。

　　三、防止肾虚还要注意避免过度兴奋。在同房的过程中多会伴有调情，在感觉快满足时候不妨歇会，或者和伴侣说会话，等兴奋的劲头稍微缓解之后在继续，这样会使性生活更加和谐，也避免了快节奏的同房招致肾虚的情况出现，希望大家能够注意到这一点。

　　四、为防止肾虚的情况，在进行性生活时可以选择使用安全套，不仅可以有预防传染疾病的作用，而且还能减轻皮肤的敏感度，更能够有效的避免肾虚。

　　温馨提示：以上是专家针对“怎么样防止肾虚”做出了详细的介绍，相信大家也有所了解了。专家提醒，无论任何时候，一旦出现肾虚的症状，一定要积极的治疗，千万不要觉得没什么大事就一直拖延不治，这样很容易加重病情。