尿频尿急是不是肾虚，揭晓肾虚三大表现

　　肾虚是指肾脏精气不足，造成肾虚的病因很复杂。如果长期服用镇痛药，就会引起肾脏器官磨损，还有一些饮料若过度摄入就会破坏酸碱平衡，进而间接损伤肾。添加了溴酸钾的糕点如果吃多了也会损伤肾脏。经常憋尿，饮水过少也容易引发肾炎之类的疾病，而这些都会导致肾虚。

　　肾虚的种类有很多，其中主要就是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚一般表现为腰膝酸软，四肢发冷，有时甚至还会水肿，主要体现了“寒”的特点，而且性功能障碍也会导致这种寒症。肾阴虚就反其道表现为“热”，主要症状有腰酸，浑身燥热，常出虚汗，有时还会伴有头晕耳鸣等症状。

　　科学实验证明，当人出现肾虚时，无论是哪种情况，都会降低人的免疫力。同时，肾虚在发作时，肾脏的功能也会随之降低，严重的患者的肾脏微循环系统还会阻塞，直接造成肾络不通。

　　很多人会出现尿频尿急的症状时，都以为这是肾虚的表现。其实这种情况有可能是肾虚引起的，可能是肾虚不能气化津液造成的。但也有可能是因为其他疾病造成的，比如尿路感染或肾脏病变所导致的，最好还是及时到医院检查，只有确诊了才能对症下药。

　　肾虚患者一般可以自行恢复，要多进行体质锻炼，均衡营养，节制性生活频率，几个月后就能有所恢复。严重的患者可以遵医嘱适量服药，便能以此加快康复的速度。患者平时还可以通过食疗的方法，来慢慢调理身体。比如芝麻，牛骨髓，羊肉等都是对肾虚很好的滋补食物。出现肾虚不要觉得不好意思，一定要及时予以治疗。只有积极配合治疗，患者才能更幸福健康地生活。