男性怎样检测自己是否肾虚

　　肾脏是泌尿系统中的一种重要器官，这对协调身体的各方面发展起着重要的作用。肾虚却是一种很常见的疾病，这类疾病对男人来说无疑是极大的伤害。引起肾虚的原因有很多，其表现的病症也很明显，而男性在日常生活中怎样去进行自我检测呢？

　　1、体质下降，一熬夜，就感到吃不消。

　　2、在正常饮水情况下，夜尿三次以上。小便无力，滴答余沥不尽。

　　3、将少许尿液到入一杯清水中，如果水仍很清净，则身体健康，如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　4、手不提重物，爬到三楼就两腿无力。

　　5、洗头时，头发大量脱落。

　　6、经常做梦，在梦中感到很累，早晨起来有疲倦感

　　以上为大家简单介绍的就是有关男性肾虚的几种主要症状，希望大家看完之后对这方面的知识能有一定程度的了解。肾虚对男性健康的伤害之大，希望大家千万不要轻视。平时要多加锻炼，避免患上这类疾病。若感到不适应及时就医。