简单的食疗方法帮助大家缓解肾虚问题

　　面对市场上面的各种各样的治疗肾虚的方法，究竟哪一种才是简单有效的呢？小编提醒广大的患有肾虚问题的朋友也不要过分的担忧，下面，小编将主要的为大家简单的介绍一些简单有效的缓解肾虚问题的食物，希望对大家有帮助。

　　四种方法教你治疗肾虚

　　1、水晶桃：核桃仁、柿霜饼各500克，将胡桃仁在锅中蒸熟，取出放瓷器内，再入柿霜饼上屉蒸透，使之融为一体，待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。

　　2、二冬膏：天冬、麦冬各250克，水熬去渣，加川贝母粉60克，炼蜜收膏，每服10毫升，每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。

　　3、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜

　　4、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。

　　以上介绍的四种不同的食疗方法，不仅简单，而且对于缓解大家的肾虚问题有很好的疗效的。小编建议，患有肾虚的朋友，在日常的治疗过程当中，不妨试试这些食物，对于肾虚会有意想不到的收获的。