肾虚的常见误区是哪些呢

　　专家介绍，一般情况下，肾虚都是以男性为主要发病群体，影响比较大。其症状也可以说是其影响方面之一，另外需要指出的一点是，针对肾虚很多人都存在一定的认识误区，尤其是针对肾虚的治疗上。下面，就常见的误区进行介绍：

　　误区一：自己买药自己治

　　有些人为了方便随意听信了一些广告，听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，能令脱发的严重程度大大减轻。

　　误区二：脱发是肾虚

　　不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。

　　误区三：减少或增加洗发次数

　　脱发是洗头引起？不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。

　　误区四：涂抹大蒜、姜、酒等

　　医生说法：涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。

　　针对肾虚不严重的患者，可以采取一些比较好的调理方式，比如运动调理方式，以及饮食调理方式等。其中饮食调理需要重点关注，比如黑色食物是能够起到调理肾虚作用的，但也并不是说所有的黑色食物都有这方面的作用。