肾虚的症状与治疗

　　生活中如果出现肾虚，那么及时调理治疗是关键，而要看自己是否肾虚，就要多了解一下它的一些症状，然后才能更好的进行治疗。肾虚有多种，下面我们一起来了解一下各种肾虚的症状表现，还有治疗方法。

　　肾虚主要是由于肾精亏虚而引起的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等病症，对患者健康有很大影响，根据肾虚类型的不同，症状表现和防治方法也不一样，具体如下：

　　1、肾精不足：这类患者有智力减退、健忘、失眠等症状表现，同时观其容会有面色无华、目周发黑之症，同时成年患者会常有腰膝酸软、未老先衰、阳萎等表现，而青少年会出现发育迟缓，小儿有五迟五软等表现。这类肾虚多为先天性发育不良，也有后天因素引起的，可以食用枸杞子调治。也可以服用一些补肾药调治。

　　2、肾气虚：这类肾虚患者多数精力不足、腰膝酸软、容易感冒、遗l精、尿频等症状，严重的或可出现二便失禁等，对于这类患者，治疗要注意补气，可以选择一些补气食物，如牛肉、糯米、白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等食用调补。

　　3、肾阴虚：肾阴虚患者多会出现形体消瘦、五心烦热、口渴咽干之症，同时会有颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸等症状。这类患者宜采纳补阴、滋阴、养阴法来调治，多吃以下补阴虚的食物：燕窝、百合、鸭肉、枸杞头、荸荠等。

　　4、肾阳虚：肾阳虚者多怕冷，肢凉，易受风寒，或经常多汗，同时会有纳食差，精冷或宫冷不育，腰冷酸痛等现象，针对这类肾阳虚者，可以通过补阳、益阳、温阳食物来调补，如黄牛肉、狗肉、羊肉、桂圆、鹌鹑、茴香等，这些都属补阳食物，平时可以选择食用。

　　以上就是各类肾虚的症状以及治疗方法，对于肾虚，不管是哪种类型的，一般治疗的话，通过一些食物滋补调理都可取得不错的效果，而且相比起药物来，更安全，当然对于肾虚较重的，也可以通过服用一些补肾的中药来治疗的，需要医生指导下选用。