肾虚怎样治疗，饮食治疗很重要

　　肾虚怎样治疗？肾虚是非常多见的疾病，其危害和重要性是很重要的，而治疗此病的主要方法有很多，目前补肾的方法无非是食补、药补的方法以及中医按摩的方法，患者无论采取哪种方法补肾，患者都需要持之以恒，否则是很难见到效果的。

　　肾虚的患者如果从饮食的角度来治疗和调理的话，那么患者在平时多吃一些动物的是非常有好处的，它能够起到补充我们肾气的作用，也就是中医学以脏养脏。还有就是用一些总药泡脚，可以选用艾叶，红花，还可以加几片生姜，煮开倒入泡脚的盆中最好是木盆，水不用太热，尽量每天都泡一次，每次半个小时左右，这个方法有驱寒，促进血液循环的作用。

　　药补不如食补，要想彻底治疗肾虚，我们还必须从增强患者的自身体质上着手，建议患者在平时的饮食上要注意，可以吃一些补肾的食品如牛肉、羊肉以及一些动物的肾脏，多吃一些黑色素含量高的食物，如黑豆、黑芝麻等等。

　　治疗肾虚可以考虑用药物的方法治疗肾虚，现在在市面上治疗肾虚的药物可以说是多如牛毛，患者在选择药物的时候，一定要慎重，应遵医嘱服用药物，主要有左归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。另外患者在平时还要注意加强体育锻炼，使身体血液畅通，比如跑跑步，打打球都可以，因为锻炼身体是可以增强免疫力，对患者的病情是有好处的。

　　最后，要注意平时的日常护理，注意情绪的控制，不要总过于激动压抑等，同时还要增加营养，保证营养的均衡，增加自身的免疫能力，饮食方面要多吃一些含有蛋白质的食物，如木耳，大枣等，少食用一些不好消化的食物，要多吃清淡有营养的才行。