肾虚的自我检查方法

　　其实正常的男性，如果一旦出现了肾虚，多少都会觉得，这个是跟自己的男性的性功能，出现了一定程度的障碍是有密切的关系的，所以说，男性都比较关注自己是不是已经存在了肾虚的情况，对于自己是不是肾虚的情况，判断的方式，除去正规专业检查项目之外，当然男人可以通过自我检查的方法，判断下是否患有肾虚的表现：

　　肾虚患者的自我检查：

　　（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　（4）早晨起床，眼睛浮肿。

　　（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　（9）洗头时，头发大量脱落。

　　（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒

　　所以说，男性患者在判断自己是否出现肾虚的时候，可以关注一下自己是否患有腰酸背痛，阴囊潮湿，尿频，尿痛，等不适，但是每个人的情况是不同的，不同的患者，发病的情况都是不同的，一旦出现身体的不适，就该及早的到医院检查一下会比较妥善的，祝您早日康复。