日常生活中该如何护理肾虚

　　肾虚是一种疾病，它会影响患者的生活和工作，有肾虚的患者需要及时去医院治疗，当然，除了配合医生以为，在日常生活中也不能忽视一些调理的方法，以下就是肾虚患者在日常生活中护肾的有关注意事项：

　　1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

　　2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

　　3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

　　小编相信，以上的介绍希望对广大患者有所帮助，当然，患者有什么其他不懂得问题可以在线咨询有问必答网的专家，他们能给予患者更专业的解答。希望广大患者能重视肾虚，尽早恢复健康。