请问肾虚吃什么好呢

　　肾虚会给身体带来很大的影响，还会导致免疫能力低下，诱发很多疾病出现，尤其是对于有肾虚的患者来说要积极治疗，一旦肾虚加重，甚至还会导致其他的肾脏疾病出现，所以对于肾虚的患者来说治疗很关键，食疗也是不错的辅助治疗的方法。

　　1，芹菜，青葱，酸奶，豆蔻，咸盐适量，需要准备后清洗干净，之后切成丝后备用，准备好的蔬菜和酸奶混合后进行搅拌均匀就加入豆蔻和食盐，搅拌之后就可以放入冰箱被进行冷藏，每天早上的时候服用半杯左右，具有很好的补肾作用。

　　2，芹菜，面粉，肉汤，鸡蛋黄，准备好清洗干净，需要切成段，之后准备好的芹菜放在锅内进行翻炒，加入适量的清水来进行煎煮，之后加入一些面粉和肉汤，最后加入一些鸡蛋黄，就能够起锅了，趁热的时候服用，最好能每天喝上一份，对于保健肾脏具有非常好的作用。

　　3，葡萄，人参，白酒，准备好葡萄要清洗干净，和白酒混合在一期浸泡，准备好白酒进行密封，之后放入阴凉的地方，一周的世间就可以了，补肾食补应该如何进行，这种葡萄人参补酒就是一个非常不错的选择。女性可以选择每天服用一小杯，这就能够起到很好的保健身体以及肾脏的作用了。

　　4，芝麻，粳米，蜂蜜，清水，需要把芝麻和粳米放在锅内进行熬煮，煮熟后加入一些蜂蜜调口，有很好的补肾、润肠以及通便的作用，经常服用不仅能够有效改善便秘，同时还能够起到保健头发以及美容养颜的作用。对于有肾虚的患者来说，以上食疗的方法都是不错的，可以尝试一下经常的吃一些的，而且平时的饮食也要清淡一些，如果需要长期的服用药物，看看是否会对肾脏造成影响，定期去医院做检查也是很有必要的。