口咸是肾虚？公布身体发出的肾虚信号

　　肾虚，是每个人都很关心的问题，另外在中国，肾虚是一个普遍存在的问题。肾生精力，如果出现肾虚的情况，会感到疲倦，影响工作和学习。而且男性肾虚容易厌倦房事，女性肾虚容易衰老，失去青春和美丽。但是肾虚的时候，我们的身体会发出警告。

　　那么，当我们出现肾虚的情况，身体会发出哪些预警信号呢？

　　一、口咸。没有吃过很咸的食物却发现嘴巴有点咸，要考虑是肾虚发出的警告。在中医的角度上来看，咸味跟肾是有相当密切的关系。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚或者肾两起皆虚的情况。肾阴虚表现出来的症状，除了口咸外，还会伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

　　二、畏寒怕冷，要考虑是肾虚发出的警告。畏寒怕冷是肾阳虚的表现。

　　三、打哈欠，要考虑是肾虚发出的警告。打哈欠是在生活中很正常的表现，一般出现在想睡觉的时候或者是身体疲惫的时候，又或者是刚睡醒的时候。但是如果一天当中经常打哈欠，特别要注意的是本事精力旺盛的时间段却哈欠连连，那就要考虑是否是肾虚的情况。

　　四、打喷嚏不止，要考虑是肾虚发出的预警。打喷嚏连连而且脸色无华，又加上是过敏性鼻炎的情况就很有可能是肾虚的情况。

　　五、唾液异常。唾液过多或过少，应该考虑是肾虚发出的预警信号。肾阴虚的话，因为肾中的阴液分泌不足，所以唾液就会变少；如果是肾阳虚，因为中的阴液分泌过多，所以唾液就会变多。

　　六、牙齿松动，应考虑是肾虚发出的预警信号。在中医的说法，肾是主骨头的，肾好的话骨头就好，牙齿松动会有肾虚的可能。

　　肾虚在生活中非常常见，我们一定要留意肾虚的时候身体发出来的预警信号，做好预防肾虚的工作。多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，有补肾的功效。另外，要注意保证充足的睡眠，早起早睡，也是预防肾虚的重要措施。肾虚的人士，可以在咨询中医师的前提下，吃中药调理身体。