肾虚的自我诊断方法有哪些呢？

　　有的人感觉肾虚根本就不是什么大病情，只要注意一些饮食也就好了，没怎么关注自身肾虚情况，对于自身肾虚情况大家应该做好诊断，因为每个人病症表现方法不一样，严重程度也不一样，患者应该那么、肾虚的自我诊断方法有哪些呢？一起看看以下介绍。

　　肾虚的自我诊断方法有哪些

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　4、早晨起床，眼睛浮肿。

　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　9、洗头时，头发大量脱落。

　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　对于肾虚大家千万要做好自身的诊断，千万不能误以为是小病情不及时采取治疗，经久不治的肾虚会给身体带来伤害，有病就要医治，切不可拖延病情，导致后期的难治疗。关于肾虚的诊断就为大家介绍到这里，希望大家判断好自身病情，及早治疗。