有没有肾虚1分钟就知道，肾虚的症状

　　肾虚主要是指肾脏精气中的阴阳不足所引发的一种肾病，它可分为肾阴虚和肾阳虚两种，一般来说肾虚也是根据不同的症状做出不同的治疗，所以患者在患有肾虚的疾病时就应该积极的采取治疗，如果延误了治疗的期限肾虚还会引发各种并发症的发生，比如男性患者会引起肺气肿，高血压，冠心病，前列腺增生，糖尿病和慢性肾炎等相应的疾病，那么女性患者则会引发出眼睑浮肿，血压升高，更年期提前，注意力不集中，失眠，燥热等相关的症状，那么，这时可以说就是比较严重了，在治疗方面也存在着很多的困难。

　　其实患有肾虚，主要是长期间的积累所造成的，并且它的症状表现是多种的，那么其中最常见的几种症状我们下面就要一起来了解下，比如，

　　第一，患者在患有肾虚在人的脑力方面就会呈现出来，首先患者会表现出，记忆力的下降，还会有注意力不集中，精力不足和工作上的质量下降等原因，

　　第二，患者由于疾病的困惑会出现对工作或生活缺少热情度，另外还会缺少自信心，并且没有目标或方向感，

　　第三，肾虚和泌尿系统存在着很大的关联，一般肾虚的患者都会出现尿频，尿急，尿等待等相应的状况，

　　第四，性功能的障碍准确的说是肾病的一大因素，由于肾虚的表现一般来说男性患者会出现性欲的低下，早泄等症状，女性患者则会出现，月经不调，性欲减退，不孕的发生，

　　第五，由于肾虚的原因，患者在情绪方面也会出现易怒，烦躁，焦虑，抑郁或情绪难以自控等相关的症状。

　　那么在对于肾虚的疾病来说，都有什么办法来确定我们也是否患有肾虚呢，首先我们可以做一些相关的测试，比如，1，在排除腰部疾病的同时，我们是否会经常的发现腰痛，2，在工作或学习期中是否白天经常很困，晚间却是非常的精神，3，早晨起床时眼部是否会肿胀，4，在夫妻生活中是否觉得性趣骤减，5，头发是否会有大批脱落的现象，6，经常的感觉疲劳，喜欢一个人独处等，以上这些都可以在平时的生活中通过自测来确定我们是否患有肾虚的疾病。

　　总之，在日常的生活中对于肾虚的患者，我们要保持一个良好的心态，并且要调整生活中的作息规律，要注意劳逸结合，不可以经常的加班熬夜，饮食上要达到营养的均衡，另外，还要加强一些身体上的锻炼，像跑步，游泳，骑车，登山，徒步等，这些都能够加强身体上的综合素质，提高身体的免疫力，使肾虚远离我们的健康。