阴虚内热忌吃什么食物

　　阴虚内热的患者大多喜欢着急上火，性格多变，脾气暴躁。因此换上这个病的患者要长期保持情绪稳定，身心舒畅。阴虚内热除了要通过药物调节外，还需要配合食物的治疗。那么阴虚内热的患者应该吃什么食物才能减缓病症呢？

　　1、阴虚内热患者应该多吃银耳

　　银耳从来都有滋阴养胃，生津润燥的作用。这是因为银耳富含大量的胶质和多种维生素以及氨基酸，除此以外还有大量的蛋白质，是民间最喜欢用来调补身体的食品。对于肺阴虚和胃阴虚的患者来说尤其适合。

　　2、阴虚内热的患者可以多吃梨

　　梨素来有生津润肺的功效，民间喜欢用梨炖食冰糖食用，对于治疗咳嗽和润肺有着很好的治疗效果。在中医看来，梨也具有十分高的药用价值。《重庆堂随笔》中就有提到：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”

　　3、可以多吃桑椹以治疗阴虚内热

　　桑椹有滋阴补血的功效，其中最能够直接作用的是肝脏。在本草纲目中就曾提到，桑椹是滋补的一大圣品。阴虚内热是因为血过于燥热而引起，而桑椹恰好能够消除燥热。对于一些体质比较虚弱，特别是耳朵喜欢打鸣的患者来说格外合适。

　　4、多喝牛奶也可以帮助改善阴虚内热病症

　　牛奶除了有很好的美容的功效，还有能够滋阴养液、生津润燥的功效。从古至今，在医学史上医生们对于牛奶治病的功效都是赞赏有加的，牛奶有个很重要的功能是可以润大肠和五脏，一般体质属阴虚者都比较适合多吃。

　　阴虚内热的患者在平时的生活中一定要注意自己的作息规律和情绪的保持冷静，切忌情绪大起大落，容易暴躁和发怒。药物治疗加上食疗，相信一定可以让病情得到控制。