肾虚可以喝绿茶吗

　　现在生活中会以男性出现肾虚的情况比较多见一些，主要就是由于，性生活过于频繁导致的这种情况，有的男性过于劳累，时间长了也会出现肾虚的症状。也会比较容易导致阳痿早泄的症状，那么，肾虚能不能喝绿茶呢。

　　1，肾虚的患者可以喝点绿茶，绿茶对肾虚的症状和病情不会有直接的关系和影响，不用太过于紧张了，而且肾虚还有肾阴虚和肾阳虚两种情况，老是出现了肾阴虚的话，在注意休息的同时，还可以多吃一些清淡温热易消化的饮食很重要，适量的服用一些中成药物进行治疗，对患者和的病情治疗和缓解也会有很好的作用，比如：六味地黄丸和金锁固经丸等，患者平时也需要勤加锻炼，提高自身的免疫力也会有好处。

　　2，出现肾虚的患者一定要节制性交，一般情况下，一周同房不要超过三次，禁止手淫的不良习惯出现，患者还可以多使用菊花，枸杞子一起泡茶喝，也会有很好的作用，若是肾阴虚火旺的话，更加适合喝绿茶，是有好处的，患者要是肾阴阳都虚的话，最好是少喝或不喝绿茶，避免大量的饮用浓茶，适当的喝点淡茶还可以，平时也需要避免吃一些有刺激性没有营养的东西。

　　3，肾虚的患者平时饮食中可以多吃一些补肾的食物，比如：猪腰、韭菜、大蒜、文蛤等等，这类的食物都会有缓解肾虚的作用，平时也需要多饮水，尽量避免总是熬夜加班，还需要有一个合适的休息的时间，睡眠时间一定要保持在8小时左右比较好，患者要是总是劳累过度的话，对肾虚的治疗效果也会有一些不好的影响，平时也需要多吃点蔬果。

　　最后，患有肾虚的患者平时喝点淡茶会有很好地帮助，尤其，是可以多吃一些可以具有补肾功效的食物，平时饮食一定要多清淡有营养一些。不要总是吃一些垃圾食品，也需要避免吃太多烧烤类的东西，以免对身体有不好的影响。