女生肾虚怎么治疗方法，吃什么对身体好

　　很多人平时都很喜欢吃油腻、辛辣的食物，可能他们不知道，经常如此饮食的话，很容易出现肾虚的情况的，肾虚会让患者出现记忆力下降、注意力不集中等症状，所以有肾虚疾病的患者一定要及时治疗才行哦，下面我们给大家介绍一下女生肾虚吃什么好？

　　女生肾虚吃下面这几种食物对调理身体有好处：

　　1、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，要摆脱肾虚的烦恼，女性不妨多摄入鸡蛋。

　　2、龙眼干。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　3、黑米。有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。研究发现，黑米含有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌、锰等微量元素，经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。

　　4、黑木耳。黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一。

　　5、黑豆。黑豆味甘性平，形状像肾，从以形补形的角度来看，黑豆绝对是补肾能手。

　　6、黑芝麻。肾虚的女性平常应该多吃黑芝麻。研究发现，在女人肾虚吃什么食物这个问题上，黑芝麻的补肾效果不容小觑。它具有补肝肾、润五脏的作用，经常使用能够改善由肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等问题。

　　7、当归。当归可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　8、何首乌。何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

　　目前对于治疗肾虚疾病的方法是越来越多了，而且治疗肾虚的药物种类也不计其数，因此，希望大家在选择治疗方法或药物的时候，可以先向专业的医生请教一下，以免选择治疗的方法不适合自己，会影响治疗的效果。