肾虚腰痛的食疗方法

　　肾虚，在中老年人身上是一种常见病，肾虚的症状是非常多的。其中腰痛就是比较常见的一种，如果在平时感觉到腰痛表现为隐隐作痛。但是自己触摸不到具体的痛点，那么就应该找医生检查一下，因为这就属于是肾虚腰痛的症状了。今天，就为大家介绍一些治疗肾虚腰痛的食疗方法，希望可以帮助患者尽快好转。

　　1、治肾虚腰痛，同时伴随着畏寒、手足麻木等等症状的食疗方法：需要使用的材料有狗肉，黑豆，陈皮，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再下洗净的黑豆、陈皮加入适量的同煮烂，服用即可。

　　2、枸杞羊腰粥：首先我们需要把鲜枸杞叶洗净，然后切碎，把羊腰一对从中间切开剥去白色筋膜洗净之后并切片，同洗干净的大米入锅内加适量的水同煮粥，出锅之前可以加适量油、盐、葱、姜等等调味食用。有补肾强腰膝作用，适用于肾虚腰痛，老年腰膝软痛，脚跟疼痛等症。

　　3、牛尾巴一条处理干净之后，同时洗净的当归一同下锅内加水煮汤，煮熟后加食盐调味食用。对肾虚阳痿、下肢无力、腰痛的患者来说，有补血，益肾，强筋骨作用。

　　4、肾虚腰痛的患者可使用鱼鳔胶、鹿角片两种材料等量，一同入锅内用砂锅炒至色黄赤酥脆，然后冷却后共研细末，服用方法是用黄酒或葡萄酒送服，一日两次，治肾虚腰痛。

　　5、熘炒黄花猪腰。原料需要准备的是猪腰，黄花菜，调味料准备好姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉三种每种各适量。把猪腰子处理干净之后切成腰花块；黄花菜水泡发切成段；热油加佐料爆炒猪腰、加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。用法：佐餐或分顿食用。可以起到补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。

　　肾虚腰痛的食疗方法就为大家介绍到这里了，肾虚的患者一定要及早调理治疗。否则，还会随着该病情发展加速身体老化，同时也容易引发各种疾病，而预防肾虚发生，在平时应该养成良好的生活习惯，保持精神平稳愉快，多多运动，避免抽烟喝酒。