中医补肾的有效配方都有哪些，教你三个有效的补肾配方

　　对于男性补肾，中医是不错的选择，而中医补肾的配方有很多。如药酒，药膳食疗等，都可取得很不错的效果，因此当男性出现肾气不足肾虚的现象时，不妨可以采用一些中医补肾的方法来调治。有哪些补肾配方呢？下面来给男性介绍三个有效的补肾配方，一起来了解一下。

　　1、补肾生精酒：淫羊藿、锁阳、巴戟天、黄芪、熟地、枣皮、附片、肉桂、当归、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、桑椹子、韭子、车前子、甘草，各适量，如肾阳偏虚，精子数正常但存活率低的，可重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等；肾阴偏虚且精子数少，精液少，精子存活率基本正常的，可重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。把所有药物放到适量的白酒中浸泡十五天即可饮服，一天服三次，可在饭前饮，用菜送下，有补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年的作用，对于阳痿、精子减少症、精子成活率低或是伴有腰膝酸软，四肢无力，眼花等症状者适宜，注意感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者忌服，有胃病、肝病者慎服。

　　2、补肾壮骨方：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐，各适量，先把猪腔骨洗净后撬开，入锅中加适量的清水用小火炖熟；然后把冬虫夏草以及桂圆入锅接着炖煮十五分钟，最后加食盐即可吃肉喝汤了。可治疗各种肾阳虚损所引起的四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等症状。

　　3、滋补肝肾方：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐，各适量，先把中药都洗净，入锅加适量的清水炖煮，水开后用小火再煮二十分钟，然后把猪肝切片加入调味料腌制几分钟，直接入锅，半个小时后加盐即可起锅吃肉喝汤，对于肝肾阴虚导致的头晕关节毛病和一些盗汗、烦躁等情况有效。

　　中医补肾配方有哪些？上面的这三个配方就有不错的补肾效果，对于由于肾虚而引起身体不适的男性，不妨可以根据自己的证候来选择合适的中医配方来调治，以更快的改善症状，恢复健康。当然除此之外，还有很多中医配方，可起到补肾的效果的，大家也可以更多的去了解一下，以选择最适合自己症状的配方，取得好效果。