食物疗法治疗肾虚

　　俗话说“是药都有三分毒”，可见无论是怎样的药物都是存在副作用的。在治疗疾病的时候一般情况下都是通过药物来治疗的，但是不一定是最好的方法。对于肾虚腰疼的患者来说在治疗的时候最好还是选择食物疗法，因为这样的方法没有副作用。

　　1、生地山药粥

　　生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。

　　2、杜仲腰花肴

　　取杜仲15克，猪腰—对，黄酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜，盐、白糖等各适量。制法，先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加入白糖、盐、酒，另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用，隔两日食用一次。

　　3、茴香炖猪腰

　　取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

　　4、枸杞粥

　　去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。

　　食物疗法相对于药物治疗方法来说效果会慢一些，因为它不会直接刺激身体。虽然效果更慢，但是对身体却是有更多的好处，所以患者朋友可以采用这样的方法。