男性肾虚患者可以进行按摩操保健

　　肾虚现在变成了大家头疼的一种疾病，在治疗上是没有时间概念的，谁都不知道何时才能远离肾病的困扰，只有经过漫长的治疗和漫长的等待。其实除了药物治疗，患者还可以进行按摩来辅助治疗。

　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气调节肾虚病情。

　　二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾虚所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

　　以上几点主要讲到的是男性肾虚的按摩操，希望男性患者引起重视。按摩保健操能活络筋骨，而且还可以预防一些疾病。在平时生活中进行适当的保健操，肾虚患者可以促进治疗，从而得到理想的疗效。