男人是怎么患上肾虚的呢

　　在民间流传着一句话，大致的意思就是女人要注意护肝，男人则要注意护肾，有问必答网专家指出，男人护理好自己的肾脏，对男性的性生活是很有好处的，可有的男性连自己是怎么患上肾虚的都没有搞清楚，这样对患者的危害就会很大了。

　　男人是怎么患上肾虚的呢

　　1、因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。

　　2、遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。

　　3、生理性因素：随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。

　　4、不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁（中医认为恐伤肾），过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。

　　而腰痛、腰酸是一个自觉症状，根据病人主诉，诊断较易。但因腰痛种类较多，同时又有较多的兼夹症，可见于各种疾病过程之中。因此一般来说，原发病痊愈，本症亦随之好转或消失。因此须辨病辨证施治，切不可自行购买“补肾”之品，有的补肾药物热性较大，反而会导致盆腔充血水肿，使症状加重。

　　肾虚患者要注意，男性在激情以后，一定要注意后果，所以，定期吃一些补肾的食物，是很有好处的，当然，补肾也要适可而止，如果男性吃太多的补肾食品，不一定就能起到补肾的效果，反而会导致肾脏的问题变得更加严重。