支气管哮喘能吃蒜苔吗

　　支气管哮喘是很常见的疾病，很多患者会出现咳嗽、咳痰、憋喘等多种不适的症状表现，尤其是在有一些不良因素刺激之下，会导致管腔狭窄、气道不畅，患者容易反反复复的发病，对此千万不要轻视，要采取多方面的办法进行改善，那么从饮食角度来讲，支气管哮喘能吃蒜苔吗？

　　蒜苔的营养价值非常的丰富，尤其是蛋白质、脂肪、膳食纤维等，进入体内之后，有助于满足日常生活所需，对于身体健康会有帮助。尤其是蒜苔当中的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快消化吸收，患有支气管哮喘的患者可以吃一些清炒的蒜苔，不过一定要注意不能生吃，因为具有刺激性，可能会导致炎症变得更为严重，另外在炒蒜苔的时候，也不要和辣椒等放在一起。

　　支气管哮喘患者除了吃蒜苔需要注意之外，也应该做好如下几个方面。

　　第一、不要吃鱼虾等腥发之物

　　支气管哮喘之所以会发病，可能和过敏有一定的关系，因此对于体质过敏的人来讲，尽量不要吃鱼、虾、螃蟹等发物。另外也应该注意鸡蛋、牛奶等，如果对这些食物过敏的话，在患病期间也千万不要吃。

　　第二、不要吃含盐量高的食物

　　含盐量过高的食物会对支气管造成不良的刺激，可能会增加支气管的反应性，导致哮喘发生或复发加重，所以对于咸菜、咸鱼等之类含盐量高的食物要远离。

　　第三、不要吸烟饮酒

　　支气管哮喘患者如果吸烟，可能会引起支气管壁痉挛、分泌物增加，粘膜上皮在受到损害的情况下，腺体容易增生肥大，可能会引发咳嗽、咳痰等不适的症状表现。另外饮酒也会对支气管造成刺激，所以患病期间务必要戒烟戒酒。

　　气管哮喘患者在患病期间可以吃一些清炒的蒜苔，有助于满足身体对多种营养物质的吸收，但不要做得辛辣、刺激。另外饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，而应该远离海鲜、腥发食物，不要吃含盐量高的食物，更要注意严格戒烟戒酒。