慢性化脓性中耳炎可以跑步吗

　　慢性化脓性中耳炎主要是指中耳骨膜、黏膜的慢性化脓性炎症，以耳朵流脓、疼痛、听力下降、耳鸣为常见症状表现。患者除了要在确诊疾病后积极采用有效方案治疗，还应该做好日常生活中的保养和护理工作。那么，慢性化脓性中耳炎可以跑步吗？

　　慢性化脓性中耳炎可以慢跑，长距离慢跑属于有氧运动，能够起到增强抵抗力和免疫力的作用，可以预防疾病因为身体免疫力低下而反复发作难以治愈。但要注意患者不可以短距离快跑，短距离快跑属于比较剧烈的运动，不仅会消耗人体大量能量，还有可能导致关节受损，进而会对身体恢复健康造成不利影响。因此，慢性化脓性中耳炎患者一定要选择适合自己的运动项目来锻炼身体。除了慢跑之外，还可以做一些其他有氧运动，比如：瑜伽、慢走、散步、广播操、太极拳、骑自行车以及打羽毛球等。

　　此外，要及时采用正确方案治疗疾病，可以防止病情加重威胁到听力和身体健康。首先要积极治疗引起此病的上呼吸道感染疾病，比如：鼻炎、扁桃体炎、支气管炎以及气管炎等。其次要保持患耳清洁干爽，脓液比较多的话要及时用双氧水或者硼酸水进行清理。再者可根据药敏试验和细菌培养结果选用敏感抗生素类药物控制感染，比如：头孢类、青霉素类、喹诺酮类等。

　　通过上述分享可知，慢性化脓新中耳炎患者可以跑步，最好以慢跑为主，尽量不要冲刺跑，以免影响身体恢复健康状态。另外患者要多注意休息，养成劳逸结合、早睡早起的习惯比较好。同时还要多吃营养丰富的食物，比如：瘦肉、蔬果、鸡蛋、牛奶等。