痛风性关节炎患者如何自我护理？

　　痛风性关节炎是一种炎症反应，在40岁以上的男性中较为多见，主要临床表现为关节炎频繁发作，间歇期变短、关节肿胀等，患有痛风性关节炎要及时的采取措施，进行治疗。那么，痛风性关节炎患者怎么自我护理呢？下面让我们一起来了解下把。

　　痛风性关节炎患者平时应注意多吃一些富含碳水化合物的食物，这类食物的摄入对于缓解患者的病情是有很大帮助的，痛风患者平时应多吃一些米、麦等面食，这类食物的摄入是有助于患者身体康复的，大家一定要特别注意。

　　对于患有痛风性关节炎的患者来说，平时还应控制蛋白质的摄入量，患者平时的饮食应注意尽量一植物蛋白为主，因为蛋白质摄入过多会导致尿酸升高，而痛风的出现会导致尿酸排泄减少，这对于患者身体的恢复是非常不利的。

　　痛风性关节炎这种疾病发生以后患者在日常饮食方面还要注意多喝一些牛奶，牛奶中不仅含有多种维生素，而且还含有丰富的蛋白质，患者多吃这类食物是有助于身体的康复的，对此患者朋友们一定要引起重视。

　　同时，患者要注意禁过量饮酒。尤其是啤酒与海鲜两者不能同以时间进食，因为一旦两者同时食用的话，只要时间一长，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。上述就是关于痛风性关节炎患者自我护理的介绍，想必大家对痛风性关节炎患者自我护理也有了一定了解，从生活饮食到病情的护理，都是需要多加注意的，当发现患有痛风性关节炎时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。