痛风能吃的食物和不能吃的食物有哪些，痛风患者的注意事项

　　导致痛风发生的原因与患者的肥胖有关，与代谢综合征有关，与患者患有肾疾病方面的病症有关，与经常吃含有嘌呤多的食物有关，所以说导致痛风的发生是多方面的，此外，痛风一定要及时的去治疗，以下就具体的说一下痛风患者不能吃的食物和能吃的食物以及痛风患者平时需要注意什么：

　　如果经常吃含嘌呤多的食物会导致痛风的发生，所以含嘌呤多的食物不能吃，像动物内脏，大脑，豆类，肉汤，肉质这些食物中嘌呤的含量很高，所以一定要避免这些食物，像粗粮，菠菜，花菜，扁豆，禽畜肉类这些食物中也含有嘌呤，在选择食物上一定要谨慎，痛风患者可以吃的食物有牛奶，鸡蛋，梗米，白面，水果，蔬菜，藕粉等，痛风患者可以多吃碱性食物，碱性物质可以促进尿酸排泄，可以起到保护肾脏的作用。

　　针对痛风患者来说，除了在饮食上尽量控制嘌呤的摄入之外，平时的生活中养成好的生活习惯很重要，减肥保持正常的体重也是减少痛风发作的有效方法，有不良嗜好的患者像抽烟喝酒一定要禁止，平时可以多喝水，可以通过增加尿量来排出尿酸，而且饮食上要有规律，不要暴饮暴食，食物尽量选择低脂肪的食物，高脂肪的食物也会阻碍到肾脏排泄尿酸，预防通风的发生要从多方面做起。

　　通过以上的述说我们了解到了痛风患者能吃的食物和不能吃的食物，以及痛风患者平时需要注意什么，有很多患者在发生痛风前并没有什么特别明显的表现症状，可能到病症发展中期的时候会出现疲乏，全身不适或者是关节刺痛的症状，有这些表现症状的时候患者一定要引起重视，及时的去医院做个检查。