痛风可以吃紫菜吗

　　我们大家都知道痛风患者不能食用海鲜食物，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么，痛风患者可以吃海带紫菜吗？有什么注意事项？

　　虽然很多的海产品对于痛风患者来说是不利食用的，但并不是所有来自海里的食物都是痛风患者不可以吃的，嘌呤含量比较高的基本上都是一些还里面的肉类，诸如一些海鱼、贝类等。而像海带、紫菜嘌呤含量并不算高，所以痛风患者在间歇期时是可以选用的。

　　因为海带、紫菜当中含有少量的嘌呤，所以在发作期就应该少用或不用。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。而且海带是碱性食物，对缓解痛风有一定作用。虽然海带是低嘌呤的，痛风的治疗应本着药物治疗为主，理疗为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

　　所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不一样的病情。

　　痛风患者在治疗期以及恢复期也要注意限制盐量，痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分潞留，防碍尿酸排出，因而，盐的摄人量每日不宜超越。

　　综上所述，我们已经知道，痛风患者是可以少量使用海带紫菜的，不过需要限量使用，毕竟无论是什么都是需要适可而止的。