痛风可以吃葡萄吗

　　痛风跟糖尿病一样有很大一部分原因是由于饮食不当引起的，体内嘌呤物质过多导致代谢异常，因此饮食方面就需要限制嘌呤性物质的摄入量。水果可以说是人们日常饮食中不可缺少的一部分，有些爱吃葡萄的患者就有这样的疑问，那么痛风可以吃葡萄吗？

　　葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，是可以食用的。而葡萄籽含有丰富各种氨基酸，维生素及矿物质等，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵，得了痛风是可以吃葡萄籽的，而且是一种很好的补品。葡萄籽富含生物类黄酮、花青素与前花青素，可促进血液循环，预防有害酵素去破坏胶原蛋白。因此血液循环良好时，尿酸排泄就会比较正常，胶原蛋白完整时，组织抗发炎的能力也会提升。

　　除了葡萄外，痛风可以吃的水果还有以下这些：

　　1、苹果：性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。

　　2、梨：性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。预防痛风应吃什么水果？可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。

　　3、葡萄：性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。《百草镜》有记载：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷”。《滇南本草》称它“大补气血，舒筋活络”。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。

　　4、樱桃：桃中含有丰富的花色素、维生素、花青素等物质，都具有比较强的氧化性，可以帮助人体的血液循环，缓解痛风病，同时可以帮助人体对尿酸的排泄、关节炎抵抗力，还可以消除人体肌肉酸痛的症状，是健康的饮食。