痛风病人能吃的水果

　　众所周知，水果中还要大量的维生素以及矿物质的，能够维持我们营养的均衡，所以现代人都非常重视个人的饮食，每天都会多补充一些蔬菜和水果，痛风的患者也需要补充一些水果缓解病灶，那么痛风的患者可以吃哪些水果呢？下面我们就来详细介绍一下痛风患者可以吃哪些水果，希望对朋友们会有些帮助。

　　痛风的患者可以吃葡萄，葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风患者排泄血尿酸，是痛风者不容错失的水果。

　　痛风的患者也可以吃苹果，其实苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用，痛风病人吃苹果很好，苹果中含有丰富的维生素C，助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，预防关节肿胀；并且苹果含有铬元素，可调节体内糖代谢，可起到预防痛风发作的作用。

　　痛风的患者可以香蕉，吃香蕉中含钾量较高，痛风病人摄入足量的钾元素，能减少体内尿酸的沉淀，有利于将尿酸排出体外，并且能够起到消肿、减轻疼痛的作用。

　　痛风患者可以吃的水果就介绍到这里，希望对朋友们会有一些帮助。痛风的患者是不可以吃一些内脏性的食物，这些食物中是含有大量的嘌呤物质，可能会导致人体的病情加重，不利于恢复，还要多喝水，一旦发现关节肿痛的症状需要注意多休息，处于稳定期的患者需要调节好的情绪，消除精神负担。