痛风性关节炎不能吃什么，能吃什么

　　痛风性关节炎的发生，是会嘌呤高有关的，而食物当中就有很多含嘌呤高的食物，所以对于痛风性关节炎患者来说，要注意饮食上的调理，这样才能更好的控制痛风性关节炎的发作。那么痛风性关节炎不能吃什么？能吃什么？对于饮食上的宜忌，痛风性关节炎患者一定要了解，下面来具体了解一下痛风的饮食宜忌。

　　痛风性关节炎患者要注意限制嘌呤含量高的食物，不管是处于急性发作期还是慢性期，痛风者都是需要长期控制嘌呤含量高的食物的，这类食物主要有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼，还有鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类，以及一些豆类豆制品食物，这些都是不能吃的。

　　痛风性关节炎除上面的食物不能吃外，还有一些动物的胰脏、肝、肾、骨髓，以及大肠，也是含嘌呤很高的，要忌吃，不只肉类，还有一些蔬菜也要注意，如菠菜、芹菜、小萝卜等，也要避免食用，因为这些蔬菜含草酸，易导致高草酸尿成倍增长，从而是让尿酸急增，加重肾脏负担，易引起痛风发作，所以也要少吃。

　　那么痛风性关节炎吃什么好呢？建议可多吃一些含钾元素的食物，如香蕉、西蓝花等，这些食物可以促进尿酸排泄，从而可起到缓解痛风病情的作用，还有一些酸性食物，当中所含的一种物质也可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如海带、紫菜、黄瓜、苹果、西红柿等，都可选择食用。

　　对于急性发作期的痛风性关节炎患者，可选择一些嘌呤含量少的食物，如黄瓜、蛋清、牛奶等，以防发作，同时可多吃碱性食品，也可促进尿酸排泄，保护肾脏，可选择蔬菜、马铃薯、柠檬等，这些食物可降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜更是不错的选择，它们不只是碱性食品，更是有利于尿酸的排泄，因此可多吃这些。

　　上面就是关于痛风性关节炎患者不能吃什么，以及能吃什么的介绍，可见如患者能了解饮食上的宜忌，合理饮食，是可避免因饮食不当而加重病情的，同时还能起到辅助治疗的效果，尤其是有的食物是可起到帮助排泄尿酸的作用的，建议痛风性关节炎患者一定要注意这些饮食宜忌。